Idag hade jag en patient som frågade mig om barntårtor var dåliga för barns tänder. Jag förstår att det är en vanlig fråga, eftersom barntårtor ofta innehåller mycket socker och andra sötningsmedel. Men faktum är att det inte är så enkelt som att säga att barntårtor är dåliga för barns tänder. Det finns en hel del saker att ta hänsyn till.

Socker och barns tänder

Det är sant att socker är en av de främsta orsakerna till karies. Karies är en tandsjukdom som orsakas av bakterier som bryter ner socker i tänderna. När bakterierna bryter ner sockret bildas syror som angriper tänderna och kan leda till hål.

Men det är inte bara mängden socker som är viktig, utan även hur ofta sockret konsumeras. Om man äter socker ofta, kommer bakterierna i munnen att ha mer tid att bryta ner sockret och bilda syror.

Barntårtor och socker

Barntårtor innehåller ofta mycket socker. Men det är viktigt att komma ihåg att barntårtor är en festlig handling. Barn äter sällan barntårtor varje dag. Därför är det inte så farligt för barns tänder att äta en barntårta då och då.

Andra faktorer som påverkar barns tänder

Det finns andra faktorer som också påverkar barns tänder. Till exempel är det viktigt att borsta tänderna regelbundet och använda fluortandkräm. Fluor hjälper till att skydda tänderna mot karies.

Det är också viktigt att undvika att dricka saft och läsk mellan måltiderna. Saft och läsk innehåller mycket socker och kan leda till karies.

Avslutningsvis vill jag säga

Barntårtor är inte nödvändigtvis dåliga för barns tänder. Det är viktigt att komma ihåg att barntårtor är en festlig handling och att barn sällan äter barntårtor varje dag.

Här är några tips för att göra barntårtor lite mindre skadliga för barns tänder:

• Använd mindre socker i smeten.
• Använd sötningsmedel istället för socker.
• Använd frukt i smeten istället för socker.
• Servera tårtan med vatten eller mjölk istället för saft eller läsk.

Om du är orolig för att din barns tänder ska skadas av barntårtor, kan du prata med din tandläkare. Om du inte är orolig kan du spana in barntårtår från Ankans Tåtrtverkstad här.